Cholesterol – jak naturalnie obniżyć jego poziom?

Cholesterol powstaje w wątrobie i ma wiele ważnych funkcji. Na przykład pomaga utrzymać elastyczność ścian komórek i jest potrzebny do wytworzenia kilku hormonów. Jednak jak wszystko w organizmie, zbyt dużo cholesterolu lub cholesterolu w niewłaściwych miejscach stwarza problemy. Podobnie jak tłuszcz cholesterol nie rozpuszcza się w wodzie. Zamiast tego, jego transport w organizmie zależy od