Wątroba – 11 pokarmów mających zbawienny wpływ na jej zdrowie

Wątroba jest siłą napędową organizmu. Wykonuje szereg podstawowych zadań od produkcji białek, cholesterolu i żółci po przechowywanie witamin, minerałów, a nawet węglowodanów. Rozkłada także toksyny takie jak alkohol, leki i naturalne produkty uboczne przemiany materii. Utrzymywanie dobrej kondycji wątroby jest ważne dla zachowania zdrowia. W tym artykule wymieniono 11 najlepszych pokarmów do utrzymania w zdrowiu

18 naturalnych sposobów na pozbycie się bólu głowy

Bóle głowy są częstym stanem, z którym wiele osób ma do czynienia na co dzień. Od niewygodnych do wręcz nie do zniesienia, mogą zakłócać codzienne życie. Istnieje kilka rodzajów bólów głowy, z których najczęściej występują napięciowe bóle głowy.  Chociaż wiele leków ma na celu złagodzenie objawów bólu głowy, istnieje również wiele skutecznych, naturalnych metod leczenia.